私はこれをしてほうれい線が少~し消えました!

ほうれい線。

いつの間にか出てきていました。
気にしだしたのは37,8歳位で
しょうか。

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毎日何度となく見ている自分の顔。
「あれ?私こんなにほうれい線深く
刻まれていたっけ?」と
ショックを受けたのを覚えています。

それからは毎日鏡を見るたびに
どーうしても目に付く。

なので自分の両手をほほにあてて少し
上に引っ張ってみる。
そうすると、20代の頃の自分の
顔になっている気がするのです。

「あーこの顔この顔!
この顔に戻りたい。でも四六時中
顔引っ張っているわけにいかないから
なあ。」と感じ、いろいろ調べてみると、
「ほうれい線引き上げテープ」って
あるんですね。

いいなあと思ったのですが、あれだと
テープが見えてしまい、「私は頑張って
上げています!ほっぺたを!」
と言っているようなものです。

残念。

そもそもどうしてほうれい線が出来るのか
調べると、皮膚のたるみや乾燥など色々と
原因はあるみたいですが、私が気になって
いるのは、

「表情筋の衰え」
です。

表情筋て普通の生活をしていると3割位しか
使われないみたいなのです。

たしかに一日パソコンに向かっていたりする
と無表情になりがちですよね。

私は特に今、マスク生活なので誰にも見られない
からと薄化粧になっています。
マスクも表情を使わなくなる原因ですよね。

なので、今私は表情筋アップ体操をしています。

やり方は簡単で、鏡を見ながら目の下のほほ骨
の部分のみを上下に動かすこと。口は縦に伸ば
します。リズミカルに30回位ですかね。
夜、基礎化粧品を塗ったあと、朝は化粧の前に
行っています。

それをしばらくやっていると目立たなくなって
きたかは正直わからないのですが、私自身が
あまりほうれい線を気にしなくなりました!

「病は気から」
というように「これをやっているから大丈夫」
と心の中で思っているからかもしれません。

自分が気に入った方法で、ほうれい線が少しでも
気にならなくなるように出来ればいいですね!