私の好きダイエット方法は簡単です。

私が好きなダイエット方法は・酵素を飲むという方法とプロテインをとり続けると言う方法です。

え?何でダイエットにプロテインが必要なの?と思えるからもいらっしゃると思います。しかしながらこれはとても大事なことなんです。私も始めはプロテインって筋肉をつけるためにとるんでしょ、だからダイエッターには必要ないよね。

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と思っていました。しかしながら私はなかなかそれが理解できなかったのですがダイエットするには元々の幹の部分を強くしなければ上手にできないそうなのでこれはこれで大変なことなんじゃないかなと思ったわけです。

なかなか人と比べてもプロテインを飲んでいると言う人はいなかったものですから目から鱗といいますかやっぱりとても重要なことだったんだなと感じました。人にとやかく言われるよりも自分のことを考えていかなければなと感じてそれ以降私はプロテインを飲むことにしました。

最終的にまだプロテインを飲み始めて間もないですのでなかなか思い通りに体重は変わってくれていませんがそれでもなんとか頑張っていますのでもう少ししたらきっと増えてくることと思っています。なかなか難しいのですがプロテインはそこまで高くありませんので大事なことなんだなって思っています。