最近、目の下のクマがひどくて、どうしたらいいのか困っています。ハダキララを辛口評価！購入して3ヶ月使用した効果と口コミを暴露します！
デスクワークをしているからなのか、それともスマートフォンをよく使用しているからなのか、目を酷使しているんでしょうね。
そのせいで、クマがひどいって思っているのですが、他にも原因があるのかな？
最近は、気が付いた時に目を閉じてぐるぐる360℃回して、目の運動をしています。
そうするとちょっとだけ痛みや疲れは緩和されるような気がしますが、それでクマが解決したのかというと…全然効果はないような気がします。
メイクをしてもうまく隠せないから、何とかしないといけないなとおもいつつ、どうしたらいいのかさっぱりです。
とりあえず、運動にプラスして、寝る前のスマートフォンを使用するのはやめました。
寝る前のスマートフォンはよくないって言いますけど、実際に辞めてみるとやっぱり寝つきが良くなったような気がします。
以前はお布団に入っても、すぐに眠れなくて、暗闇にしたのにスマートフォンを触ってしまうことが多くありました。
結局、寝ようと思った時間からかなり経過して寝るなんて形になっていました。
最初はスマートフォンに触りたいな～と思うことも多くて、今も時々触りたいなと思ってしまいます。
でも、寝つきが良くなったから、きっと睡眠の質も少しずつ上がっているんでしょうね。
このまま続けたらクマも薄くなるでしょうか。
ほかに何かできることがあったら、取り入れたいですね。