【２０代前半ころから薄毛が気になりだした、３０代友人男性のお話】
友人は若かりしころ、禿げた男性を見ても
「バカにしたり」、「自分には関係ない」
と思っていたそう。
しかし、２０代前半ころ、ふと鏡を見ると、自分の頭が以前より薄くなったと感じ汗をかいたそうだ。
今回は、薄毛に悩まされた友人の目線で、
「薄毛の兆候や対策、その後の現在」
についてのご紹介！
薄手の兆候
・朝起きると、枕元に落ちている髪の毛の量が目立つ
・髪の毛が柔らかくなってきた
・頭をかいたりシャンプーをすると、手につく抜け毛の量が目立つ
・生え際の後退、さらに生え際の髪の毛が細い
・頭頂部が薄くなり地肌が目立つ
友人が行った薄毛への対策および効用
【内服】
・フィナステリド含有役の服用（効果あり）
・ノコギリヤシサプリの服用（不明）
・ブドウ種子エキス含有サプリの服用（不明）
・パンプキンオイル含有サプリの服用（不明）
・亜鉛サプリの服用（多少の効果あり）
・リジン含有サプリの服用（不明）
【外用】
・ミノキシジル含有薬の塗布（効果あり）
・プランテルやイクオス
といった天然成分オンリーの育毛剤の 塗布（効果なし）
・キャピキシル含有薬の塗布（効果なし）
友人の現在
効果があると実感した方法を継続し、３０代になった今でも、
なんとか現状維持ができているようだ。
確かに顔をあわせても、本当に薄毛！？と質問したくなるくらい
気にならない。
危機感を持って継続すれば、ある程度の維持・復活はできるそうだ。