肌の乾燥と皮脂に悩まされて

自分が悩んでいる事は、敏感肌と乾燥です。

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もともと肌があまり強くなく、洗顔料や化粧水で赤いぷつぷつが出来たりヒリヒリしたりとする事が多く、アルコールフリーなどのものしか使用できませんでした。

同時に乾燥にも悩まされているので、ネットで話題の保湿系スキンケアを使うと肌荒れしてしまうという事もあり、ネットで話題のものを使えないというのが悲しく、

友達のつるんとした肌を見るととても羨ましく思っています。肌が気になって人と近い距離で話す事ができませんでした。

タバコも吸わない、お酒も飲まないのですが、たばこもお酒も大好きなのに肌がきれいな友達を見ると、努力ももちろん関係あるけど遺伝的なものもあるんだろうなと悔しい気持ちもあったりします。

今では、つるつるの肌とまではいきませんが、しっかりと洗顔やクレンジングを見直し、フェイススチーマーなど取り入れてスキンケアだけでない部分で努力をしています。いくらか前よりかはマシになった気がするので、これからもそういった努力や食生活や睡眠に気を付けて改善出来ていけばいいなと思っています。

あとは美容皮膚科など行き、自分では出来ない肌に対しての改善方法もやっていけたらいいなと思っています。

カビとの戦いに有利なけん制方法

カビは目には見えないので厄介ですね。

雨が続くと湿度が高くなるため、カビが発生しやすくなります。

これからの季節を考えるとカビこそが、長期戦を強いられそうな相手ではないでしょうか。カビは取り除いても、またすぐに生えてきてしまいます。その粘り強い姿勢には見習うところがあるのかも知れないですが、今回に限っては潔く撤退して頂きたいです。

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カビとの戦いを有利に進めるには、部屋の空気を長時間留めないようにする環境作りが必要になります。部屋の窓を閉め切っていると、カビが発生しやすい環境が出来上がってしまいます。また、その日の天気によっては日差しや風などが厳しく、窓を全開にしておくのが難しい場合もあると思いますが、全開でなくとも空気の出入り口を作っておくことが大切になります。

粘り強いカビとはいっても、定期的に空気が入れ替えられている不利な状況では撤退せざるを得ないと思うので、換気というけん制を効かせたまま戦いを有利に進めてみてはいかがでしょう。

カビは自宅被害に留まらず健康被害になるリスクがあります。カビの胞子は非常に小さく空気中に漂っていて、目で見ることが出来ません。免疫力がある健康な人なら、カビを吸い込んでも特に問題はありませんが、乳幼児や高齢者はカビが原因で発症するリスクがあります。

カビを繁殖させない方法は、こまめに換気をすることです。

20代半ば、お肌の曲がり角

私は、現在オーストラリアに在住する26歳の女性です。オーストラリアには、かなり強いめの太陽の日差しがあって、ちょっと10分散歩に行くだけでも簡単に日焼けをしてしまいます。

シロジャムの使い方

対策として、日焼け止めをこまめに塗らないといけないと頭では思うのですが、なかなか日常生活で肌への気遣いができていない状況です。

大学生の時も、外で活動する体育会の部活に入っていましたので、毎年、夏はずっと日焼けをしている状態でした。やはりその時から、日焼け止めを塗ることに少し抵抗があったのと、ズボラな性格から今もこのようになっているのかなと思います。

ただ、その中でも例外はあって、いざ泳ぎに行くぞ!と海や川への長時間滞在を決めた際は、必ず日焼け止めを塗るようにしています。

でもやはり、日々の蓄積は大きいようで、この間ついにはじめてのシミが目元にできました。まだ小さいものではありますが、これを放っておくときっと、大きなシミになるんだろうと想像をしております。

あとは目尻のシワが目立ってきました。乾燥やよく笑うせいもあるのかと思います。

今まで疎かにしてきた結果が、この20代半ば過ぎにて徐々にでてきました。基礎化粧品ももう少し日焼けケアのものにした方がいいのかしら、など物にも目が行きがちなのですが、まずは基本の、日々の日焼け止め意識を変えていかねばならないのだろうと考えています。

中高年になってのシミ後悔

40歳を過ぎたあたりから、顔のシミが気になるようになってきました。

入浴時に自分の身体をあらためて見ると、肩のあたりや背中にもシミが。

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思い当たることは、私たちが若いころは、夏は水着だけでプールや海水浴にでかけたものです。

今でこそ紫外線対策として、ラッシュガード着用が当たり前ですが、当時は夏は黒くなって当たり前。というか、海外旅行に行った友人など、真っ黒が自慢だった。

しかし、それは今となっては大後悔。日焼けがそのままシミにつながっているとしか考えられません。

中年ともなるとそうは肌を露出する機会はありませんが、顔は常に出ているので隠せません。

テレビのコマーシャルでケシミンなど、ドラッグストアで簡単に購入できるシミ消しや、シミ予防の薬品も売っていることを知り、試してみました。

なるほど、塗った時にはなんとなくシミが薄くなったような感じも。とはいうものの、テレビの映像のように綺麗にすぐに消えるものでもなく、貧乏性の私は、薄く薄く、できるだけ長持ちするように使っていました。そんなに簡単に消えるものではありませんね。ケチらず厚く塗り続けているともっと改善するのかもしれませんが、まだまだ効果はいま一つ。若い時の自分に言えるなら、あまり日焼けしすぎると後悔するよって。

まだまだ長い人生、上手にシミと付き合っていかないといけないのかな。

首のシワというのは色々と

シワなどの悩みというのはかなり重要になります。ですから早めに改善するべきです。特にどのような場所のシワであるのかというのを確認しておきましょう。よく悩むが出てくる場所としては首があります。首はよく動くのでシワになりやすいということがあるからです。

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綺麗な顔であったり、若作りをしていても首のシワで年齢がバレてしまうなんて言うのことがあるくらい、シワの部分として首があります。ですから、首のシワをしっかりとケアするようにしましょう。そもそも首に横ジワは首の皮膚割線というのが横に走っているから、これをどうにかしたいというのであれば、まずはクリームなどを塗るようにしましょう。

シワ対策クリームがありますから、これは十分に効果が期待できるようになるでしょう。

女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が減っていくということも一つの原因ですからエストロゲンが減らないようにということです。そういうサプリメントを利用するというのもよいでしょうし、運動なども効果的になります。これで肌の、シワの悩みを改善することになります。いろいろなアプローチの方法がありますが、とにかく内面から、そして外側からのアプローチなども考えて見ましょう。

30代から急増したお肌の悩みについて

私は20代の頃は周りから『肌が綺麗だね』と褒められることが多く、そんなに大きな肌トラブルもなく過ごしてきました。

スキンケアも、お風呂上りに気が向いた時に化粧水をつけるくらいで、毎日きちんとお手入れしていませんでした。

しかし、30歳を過ぎた頃から突然肌のハリがなくなったなと感じ始め、フェイスラインのたるみを自覚するようになりました。

そして、今までには見当たらなかったシミのようなものもぽつぽつと・・・。ネーヴェクレマ

今まで全く気にしてこなかっただけに、小さな肌の変化をひしひしと感じ、同時にこのままではいけない、と強く自覚するようになりました。

そして、20代の頃にスキンケアを疎かにしてしまったことを後悔しました。20代の頃にどれだけお肌を手入れしてきたかによって、肌の老化のスピードも変わってくると思います。

肌の悩みを自覚してからは、もう一度スキンケアの見直しを行い、化粧水・乳液はきちんとつける、日焼け止めは必ず塗る、夏場は紫外線対策をきちんと行う、などを心がけるようになりました。

肌トラブルは早め早めの対策で防止することができるので、これからは悪化しないように気を付けてやっていきたいと思っているところです。

いつまでも若々しい肌のために、今からできることを積み重ねていきたいと思います。

目の下のクマが気になる!けど何をしたらいいの?

最近、目の下のクマがひどくて、どうしたらいいのか困っています。ハダキララを辛口評価!購入して3ヶ月使用した効果と口コミを暴露します!

デスクワークをしているからなのか、それともスマートフォンをよく使用しているからなのか、目を酷使しているんでしょうね。

そのせいで、クマがひどいって思っているのですが、他にも原因があるのかな?

最近は、気が付いた時に目を閉じてぐるぐる360℃回して、目の運動をしています。

そうするとちょっとだけ痛みや疲れは緩和されるような気がしますが、それでクマが解決したのかというと…全然効果はないような気がします。

メイクをしてもうまく隠せないから、何とかしないといけないなとおもいつつ、どうしたらいいのかさっぱりです。

とりあえず、運動にプラスして、寝る前のスマートフォンを使用するのはやめました。

寝る前のスマートフォンはよくないって言いますけど、実際に辞めてみるとやっぱり寝つきが良くなったような気がします。

以前はお布団に入っても、すぐに眠れなくて、暗闇にしたのにスマートフォンを触ってしまうことが多くありました。

結局、寝ようと思った時間からかなり経過して寝るなんて形になっていました。

最初はスマートフォンに触りたいな~と思うことも多くて、今も時々触りたいなと思ってしまいます。

でも、寝つきが良くなったから、きっと睡眠の質も少しずつ上がっているんでしょうね。

このまま続けたらクマも薄くなるでしょうか。

ほかに何かできることがあったら、取り入れたいですね。

私の美容方法はとてもお勧めです

女性の皆さん、お肌の悩みはありませんか?ネーヴェクレマ

ほうれい線、たるみ、シワ、シミなどで、きちんとスキンケアをしているのに改善しないと嘆いている方は少なくないと思います。

そこで、私が行っている美容方法についてご紹介したいと思います。

私は40代ですが、女性特有のシワ、シミ、たるみの肌悩みがあり、友人などに「この商品すごくいいから使ってみれば」と言われて試し、大人気のスキンケア品を使ってみても、まったく良くなることはありませんでした。人それぞれの肌っていろいろと違いますよね、ですので友人が勧めるものも良いとは限らないのです。

そして一向に私の肌は良くならないまま、年齢も年齢なので、これは諦めるしかないと思い始めていました。

私は気分転換に接骨院へマッサージに通うようになり、接骨院の院長に「美容鍼(びようばり)も対応しているよ」との事だったので、興味本位で次週の土曜日に予約をしました。腰や肩には鍼を打ったことはありますが、顔に鍼は初めてで怖さもあり恐る恐る院内に入って行きました。いつものようにベッドに寝て、顔全体に消毒液を塗られ、体とは違う短めの鍼でした。これが美容鍼専用だそうで、時に痛さは感じません。20本の鍼が打たれ、目を開けると鍼がささっているのがよく見えて、「ワ~」という気持ちでした。10ほど放置して、抜いた後はまた消毒液を少量塗られ、こんどはクリームをつけて顔全体をマッサージし始めました。そのマッサージは少し強めでしたが、こんな感触は初めてというくらい、とても気持ち良かったのです。

その時は、一回目でしたので、シワ、たるみなどの変化はなかったのですが、隔週で美容鍼を続けていくにつれ、頬が上がったように見え、老けて見られる深いほうれい線が薄くなってきたのです。次第に小ジワも減っていき、とてもうれしくて、メイクするのも楽しくなっていきました。

そして友人や知人に会うと、「シミがないし肌のキメが細かいね、どんな化粧品使っているの」と褒められ、いろいろ聞かれることが多くなりましたが、友人などには、「実は美容鍼しているんだぁとは絶対言わないと決めています。なぜかというと秘密にしたいからだけですので。

ですが、この記事を読まれた方で、お肌に悩みを持たれている方は、きれいな肌を取り戻すために、ぜひ美容鍼をお試しください。

ああ、この肉さえなかったら

顔のたるみ・・・コレが私の悩み。よくブルドッグにたとえられるよね、顔がたるんでいる感じがブルドッグに似てるんだろうね。そんな風に見えと悲しくなる。

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私の顔のたるみはそこまで目立たないんだけどね、最近下を見るのが怖くなった。手鏡を胸の前あたりでもって下を向いて自分の顔を見たときの衝撃ときたら・・・。コレが自分の顔なのか!とそれはそれはショックだった。

誰でも多かれ少なかれ下を向いた場合顔の肉が下がって年齢を感じると思うんだけど、私の場合頬の肉付きがいい分より年齢を感じてしまう。ああ・・・この肉さえなかったら!と豊かな頬の肉を恨めしく思う。

だけども、この頬のおかげで若く見られてきたこともまた事実。顔のたるみなんてまったくの他人事だった時代、この豊かな頬のおかげでずいぶん得してきたと思う。ふっくらした顔は男性ウケが良かったんですよ~。

でもね、年を重ねると豊かな頬の肉が弾力を失って完全に重力に負けてしまう。そうなると下を向いたときと上を向いたときの差がとんでもないことになる。上を向いたときの自分の顔はとても若々しくて大好きなんだけど、下を向くと頬の肉が下がって10年後の自分を見ているよう。それが悩み。